سنجش مهارت‌های اجتماعی نوجوانان

در این کتاب سعی می شود راهکارهایی برای کنترل بهتر هیجانات و برقراری ارتباط با دیگران آموزش داده شود تا اعتماد به نفس شما افزایش یابد. برای یادگیری مهارت های اجتماعی به تمرین نیاز است و این کتاب تلاش می‌کند در هر مرحله نکات لازم را به شما آموزش دهد. مطالعه برخی بخش های کتاب ممکن است کمی احساس ناراحتی داشته باشید زیرا باید تغییراتی در روند زندگی و رفتار خود که به آن عادت داشته اید ایجاد کنید. البته هدف کتاب این نیست که شما با مشکلی مواجه شوید اما نتیجهٔ این مبارزه بسیار ارزشمند خواهد بود.