عزت نفس، حس ارزشمندی درونی است که خودمان نسبت به خودمان داریم. عزت نفس را میتوان معادل عشق و آرامشی قرار داد که نثار خود میکنیم. داشتن عزتنفس و اعتماد به نفس میتوان، تسهیلگر و یاریگر ما در مسیر رشد و پیشرفت باشد. عزت نفس ابعاد متعددی دارد. از جمله عزت نفس فردی، عمومی، خانوادگی، تحصیلی و شغلی و عزت نفس اجتماعی. با آزمون عزت نفس کوپر اسمیت میتوانید ابعاد متعدد عزتنفس خود را ارزیابی کرده و جهت بهبود آن تلاش کنید.