سرمایه روانشاختی یک حالت روانشناختی مثبت و رویکرد واقع گرا و انعطافپذیر نسبت به زندگی است که از چهار سازه امید، خوش بینی، تاب آوری و خودکارآمدی تشکیل میشود. و به طور چشمگیری با پیامدهای عملکردی ارتباط دارد. در واقع، اصطلاح سرمایه روانشناختی به مفهوم این که چه کسی هستید (خود واقعی) و چه کسی می خواهید بشوید (خود ممکن) اشاره دارد.
به سخن دیگر، سرمایه روانشاختی افراد را به چالش میکشاند تا در جستجوی این سوال برآیند که چه کسی هستند. و در نتیجه به خودآگاهی بهتر که الزام دستیابی به هدفها و موفقیت است، دست یابند.