سنجش اضطراب امتحان

اضطراب، احساسی طبیعی و بخشی از زندگی انسان است که اغلب با افزایش ترشح آدرنالین در موقعیت‌هایی مثل دلشوره قبل از اجرای سخنرانی، ارائه یک امتحان یا انجام یک عمل خاص و غیره دیده می‌شود. معمولا به صورت طبیعی بروز کرده و به حفظ هوشیاری و آمادگی فیزیکی کمک می‌کند. به عبارتی دیگر، اضطراب تشویشی فراگیر، ناخوشایند و مبهم است که اغلب با علایمی نظیر سردرد، تعریق یا تپش قلب، احساس تنگی نفس و ناراحتی معده همراه است.