Search
Close this search box.

رایگان

سنجش اعتیاد به اینترنت

آزمون اعتیاد به اینترنت برای افرادی تهیه شده است که احساس می‌کنند، بیش از حد، زمان خود را صرف گشت و گذار در اینترنت کرده‌اند. بارها در شرایطی قرار گرفته‌اند که بعد از ساعت‌ها به خود آمده و متوجه شده‌اند که تمام زمان خود را به اینترنت گردی اختصاص داده‌اند. و یا برای فرار از مسئولیت‌ها، خود را با فضای مجازی و اینترنت سرگرم کرده‌اند؛ آزمون اعتیاد به اینترنت، ابزاری خوب جهت سنجش میزان استفاده شما در فضای مجازی و اینترنت است. با این آزمون میزان وابستگی خود به فضای مجازی را بسنجید. و در صورت لزوم برای استفاده مطلوب‌تر از این فضا، برنامه‌ریزی کنید.
10 سال به بالا
20 سوال
10 دقیقه

معرفی کتاب

نام کتاب: اعتیاد به نت
نویسنده: کوین رابرتس
مترجم: اکرم کرمی
انتشارات: صابرین

درباره کتاب:

«اعتیاد به نت» نوشته کوین رابرتس است و به موضوع رهایی از اعتیاد به اینترنت و بازی‌های رایانه‌ای می‌پردازد. در بخشی از مقدمه کتاب و درباره تجربه نگارنده در مقابله با اعتیاد به اینترنت می‌خوانیم: این روزها دنیا درگیر چرخه تغییرات فرهنگی است، ابزارهای الکترونیکی و اینترنت شیوه زندگی ما را دگرگون ساخته‌اند. حدود یک دهه پیش ابزارهایی چون کامپیوتر، تلفن همراه و آی‌پَد وسایل لوکسی به‌شمار می‌رفتند که زندگی را برای صاحبانشان راحت‌تر می‌کردند، حال آنکه امروزه تقریبا از ضروریات زندگی به‌شمار می‌روند. به همین ترتیب اینترنت و بازی‌های نرم‌افزاری هم که در درجه اول برای تحقیق یا تفریح، گاه‌وبی‌گاه، مورد استفاده قرار می‌گرفتند، رفته‌رفته به عنوان منبع اصلی سرگرمی درآمده‌اند.